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サンティアゴ巡礼は自転車でもできます。 自転車のメンテナンスは完璧に。また、荷物の取り付けについても研究しておきましょう🚴😉 👉 #B...

🚶サンティアゴ巡礼を徒歩で挑戦するなら、数ヶ月前から定期的にウォーキングやハイキングをして準備しておきましょう! 履き慣れた靴を用意するのも大事です👟 ...

2021年は11年ぶりにサンティアゴ巡礼の聖年に当たります。 聖年に巡礼をすると、『聖年の大赦』と呼ばれる罪の免除を受けることができるので、この機会にぜひ計画してみませんか？ どんな方法で...

オリーブ、ナッツ、チーズ、ワイン、ハム... 多彩な調理法で楽しむヘルシーなスペイン食😋 Source: ESPANYA EN JAPON

スペインにはヨーロッパで最も豊かな生物多様性が存在します。 🐻ヨーロッパの動物種の5⃣4⃣％以上、そして世界の5％以上 🌳欧州...

🇪🇸 ＃スペイン は国連の女性と平和、安全保障のアジェンダへの確固たるコミットメントを維持。 ♀️女性は紛争の予防や解決、そし...

過酷な環境の山岳に生息するヒゲハゲタカ 🦅 崖の間を飛ぶそのシルエットはとても印象的です。 スペインでは、オルデサ・ペリディード山国立公園やロス・カニョネス自然公園で見ら...