➡️ 下ゆでしたほうれん草を加える。 ➡️ 鍋から玉ねぎ、にんじん、ひよこ豆を少し取り出しピューレ状にし、鍋に戻す。 ➡️ フライパンで玉ねぎ、にんにく、ピーマン、トマトを炒め、鍋に加える。 さらに煮込んだら、出来上がり😋 👉… https://t.co/wBLVC7o5mX

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➡️ 鍋から玉ねぎ、にんじん、ひよこ豆を少し取り出しピューレ状にし、鍋に戻す。
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さらに煮込んだら、出来上がり😋
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Source: SPAIN IN JAPAN

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